วิธีการรักษาผมร่วง ผมบาง หรือว่าผมหัวล้าน ที่คุณจะต้องดูแลเป็นพิเศษ

เพราะว่าคุณสาว ๆ พร้อมทั้งคุณผู้ชาย ที่กำลังเจอปัญหากับอาการผมร่วง รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที ทำให้กลายเป็นปัญหาอย่างมากจนต้องหาวิธีรักษาผมร่วง แต่เพื่อใครที่กำลังแลหาตัวช่วยที่สำคัญ ก็ต้องลองทำความเข้าใจกันดูได้เลย ถ้าอย่างนั้นมาดูกันเลยว่า เทคนิคการดูแลผมร่วงของคุณ จะต้องทำอย่างไร หากคุณเองได้รู้เทคนิคในการดูแลตัวเอง

 

 

1.ควรทานอาหารที่มีประโยชน์ ในการทานอาหารให้ 5 หมู่ ก็กลายเป็นอีกหนึ่งวิธีรักษาผมร่วงที่จะเห็นผลได้ชัดเจน โดยจะต้องทานอาหารที่มีจำพวกโปรตีน พร้อมทั้งควรดื่มน้ำให้เพียงพอกับร่างกาย ไม่ใส่ผลชูรสภายในอาหาร ไม่ควรดื่มเหล้า พร้อมทั้งสูบบุหรี่ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้อาการผมร่วงหายไปได้เช่นกัน

 

2. ควรจะสระผมให้เป็น ซึ่งคนเราจะสระผมแค่เพียงวันละครั้ง เพียงเท่านี้ก็พอแล้ว เพราะว่าการสระผมกันบ่อย ๆ ก็จะยิ่งทำให้ผมร่วงมากเพิ่มขึ้นกว่าเดิมแน่นอน พร้อมทั้งก่อนการสระผมทุกคราวนั้น ควรล้างผมด้วยน้ำเปล่ากันก่อน เพื่อที่จะชำระล้างสิ่งสกปรกมากมาย ให้ออกไปได้ ทางที่ภายในขณะสระผม ไม่ควรเกาผม เพราะอาจทำให้หนังหัวของคุณติดเชื้อได้เช่นกัน ควรจะเปลี่ยนมานวดเบา ๆ แทน เพื่อระบบการไหลเวียนของเลือดดีมากเพิ่มขึ้น เลือดจะไหลไปเลี้ยงผมได้ง่ายดาย จนทำให้เส้นผมมีความแข็งแรงมากเพิ่มขึ้น กับวิธีรักษาผมร่วง ด้วยแนวทางนี้

 

3. ค่อย ๆ เช็ดในเวลาที่ผมเปียก ซึ่งเพื่อน ๆ หลากหลายคนชอบฮาร์ดคอร์มาก ๆ ถ้าออกมาจากห้องน้ำก็ต้องมีการขยี้ผมกันเลย เพื่อแห้งเร็วไวมากเพิ่มขึ้น เพราะว่าผมเปียกก็คือเส้นผมที่ดูอ่อนแอ พร้อมทั้งยิ่งไปทำกับผมแรง ๆ ด้วยล่ะก็ ก็ยิ่งทำให้เส้นผมดูบอบบางเขาไปอีก เพราะเช่นนั้นก็ต้องค่อย ๆ เช็ด พร้อมทั้งค่อย ๆ ทำการลูบเบา ๆ 

 

4. ไม่ควรนอนหรือมัดผมในขณะผมเปียก เพราะว่าเชื้อราที่เกิดจากการเปียกชื้น มันจะมีการจับตัวเป็นก้อน ๆ บริเวณหนังหัวของคุณ ซึ่งถ้าเกิดการหมักหมมไปนาน ๆ เชื้อราก็จะมีการกระจายไปตามหมอนของคุณได้ พร้อมทั้งที่มัดผม ก็จะทำให้สภาพของคุณดูแย่ลงไป ขณะได้สัมผัสกับสิ่งเหล่านั้นอย่างที่ไม่รู้ตัวกันเลย

 

พร้อมทั้งนี่ก็ถือได้ว่าเป็นวิธีรักษาผมร่วง ที่คุณจะสามารถแก้ไขปัญหาได้ ถ้าคุณเองเป็นคนหนึ่งที่กำลังเจอปัญหากลุ่มนี้ ทางที่ดีควรดูแลผมของตัวเองให้ดี เพื่อไม่ให้เป็นปัญหามากมาย ตามมาได้ แต่ทว่าด้วยการดูแลเส้นผมก็จะเป็นทางเลือกอย่างหนึ่ง ที่คุณเองจะต้องมีการดูแลกันให้มาก ๆ 

 

ที่มา http://www.naauxina.com/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%87