โรคเบื่ออาหาร มีมากหลายสาเหตุ ที่ท่านควรทราบ

การเบื่ออาหารไม่ได้มาจากการเอาแต่ใจของตัวคุณเองกันเลย เนื่องจากบางคนก็เบื่ออาหารจริง ๆ ไม่วาจะเป็นเมนูอาหารแบบใด ก็อยากรับประทานกันเลย  ซึ่งเป็นเพราะสมองของคุณกำลังทำงานแปลกประหลาดนั่นเอง โดยข้าง ๆ ในสมองจะมีศูนย์ในการควบคุมการอยากอาหาร พร้อมกับมีรู้สึกอิ่ม ถ้าหากสมองส่วนนี้มีการทำงานแบบแปลกประหลาด ก็จะทำเอาเกิดการไม่อยากอาหารได้ นอกจากนี้แล้ว การเบื่ออาหารก็ยังมีขึ้นหลากหลายสาเหตุด้วยกัน ถ้าเช่นนั้น

 

 

1. ประสาทสัมผัสย่อมมีส่วนสำคัญเหมือนกัน

ประสาทสัมผัสนั้นไม่ว่าจะเป็นการได้กลิ่น ดู หรือการลิ้มรส ถ้าหากได้ขาดสิ่งใดสิ่งหนึ่งไปก็จะทำเอาเกิดอาการเบื่ออาหารได้เหมือนกัน พร้อมกับไม่อยากรับประทานอาหารกันเลย เช่น เมื่อคุณเป็นหวัด จมูกก็จะไม่ได้กลิ่น พร้อมกับลิ้นก็จะดูเฝื่อน ๆ เป็นเหตุให้ไม่อยากรับประทานอาหารอะไรเลย 

 

2. โรคกลัวอ้วน

เพราะว่าคนที่กลัวมาก ๆ จนเป็นเหตุให้หวั่นวิตกต่าง ๆ พยายามที่จะลดน้ำหนักกันแบบผิด ๆ ไม่รับประทานจนเป็นเหตุให้ร่างกายพังได้ จะมีอาการเบื่ออาหารเกิดขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจนกันเลย ซึ่งการพยายามไม่รับประทานอาหารอะไรเลย แม้จะรู้สึกหิวแค่เพียงไหน หรือกินอาหารเข้าไป แต่สุดท้ายก็พยายามที่จะงดอาหารกันอยู่ดี เพื่ออยากจะลดความอ้วนให้มีหุ่นสวย พร้อมกับดูดี แต่สิ่งกลุ่มนี้นี่เอง ที่เป็นเหตุให้ร่างกายคุณอ่อนแอลงได้

 

3. ประเภทอาหาร 

ถ้าคุณได้พบเจออาหารที่ไม่ชอบ สมองก็จะมีการทำงาน โดยสั่งให้ไม่อยากรับประทานอาหารทันที พร้อมกับทำให้คุณเองไม่รับประทานอาหารได้ทันที ถ้าหากคุณเองอยากจะรับประทานอาหารได้ ก็ควรเลือกอาหารที่คุณชอบ พร้อมกับมีรสชาติที่อร่อย ก็จะเป็นเหตุให้คุณอยากอาหารได้เหมือนกัน ซึ่งทางนี้ ก็ไม่ทำให้บริโภคได้น้อยลงได้

 

4. ความตึงเครียด

ถ้าเอ่ยถึงความตึงเครียด นอกจากนี้แล้วการเบื่ออาหารก็ยังมาจากความตึงเครียดได้เหมือนกัน โดยการหวั่นวิตก ความเศร้า ที่จะค้นพบว่าในชีวิตประจำวัน อย่างกับคำที่บอกว่า เคร่งเครียดจนกินอะไรไม่ลง เพราะฉะนั้นหากคุณเคร่งเครียดมากเกินไป ก็จะมีผลเสียต่อร่างกายคุณได้ ทำเอาร่างกายดูอ่อนแอลงไปอย่างเห็นได้แน่นอนกันเลย 

 

เพราะเช่นนั้น การเบื่ออาหารจะมีหลากหลายเหตุด้วยกัน ก็ต้องขึ้นอยู่กับตัวเองกันแล้ว ว่าจะดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง ไม่เช่นนั้น หากคุณไม่อยากอาหาร ก็จะมีผลเสียต่อร่างกายของคุณได้เป็นอย่างดี เป็นเหตุให้ร่างกายอาจจะมีโรคถาหาขึ้นมาก็ได้ พร้อมกับนี่ก็ถือว่า เป็นเหตุของการไม่อยากอาหาร ซึ่งในตอนนี้ มีหลากหลายคนรู้สึกอย่างนี้เหมือนกัน เป็นเหตุให้ป่วยกันอยู่บ่อย ๆ จนเป็นเรื่องที่จะต้องดูแลสุขภาพกันเป็นอย่างดี

 

บทความจาก http://www.multivitplus.com/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3